FITNESS

Te presentamos las diferentes actividades de Fitness que oferta A3 Danza en sus instalaciones:

ZUMBA FITNESS®

Prácticamente el ejercicio más increíble creado hasta el momento. Baila con música y gente especial, y quema muchas calorías sin darte cuenta.

ZUMBA TONING®

Aprenderás a utilizar las pesas para tonificar tu cuerpo y quemar calorías.

ZUMBA SENTAO®

Con una silla podrás bailar y tonificar tu cuerpo entero a la vez.

STRONG NATION™

Transforma tu cuerpo con un entrenamiento de cardio HIIT, utilizando tu peso corporal y todo sincronizado con música especifica.

CIRCL Mobility™

Es un programa de movilidad y flexibilidad para ayudarte a mover tu cuerpo.

PILATES POLESTAR®

Hacer pilates cada semana es una excelente manera de tonificar la musculatura y aumentar la fuerza y resistencia. Se trabajan de manera muy completa y específica los diferentes músculos de todo el cuerpo con
ejercicios aptos para todo tipo de personas.